Bownova terapija

Bownova terapija je nežna, celostna manualna tehnika, ki preko mišic, fascije in živčnega sistema spodbuja telo, da ponovno vzpostavi ravnovesje in aktivira svoje naravne sposobnosti samozdravljenja. Z natančnimi, mehkimi gibi na določenih točkah telesa terapevt pošilja signale živčnemu sistemu, kar sproži globoko sprostitev in omogoči telesu, da se začne ponovno uravnavati.

Ker deluje celostno, Bownova terapija ne vpliva le na fizično telo, ampak tudi na čustveno in psihično ravnovesje. Sproščanje telesa pogosto vodi v zmanjšanje stresa, tesnobe in notranje napetosti ter izboljšanje splošnega počutja.

Naroči se
Naroči se

Učinki terapije

  • globoka sprostitev telesa in živčnega sistema

  • zmanjšanje mišične napetosti in bolečin

  • boljša gibljivost in lahkotnost v telesu

  • izboljšanje kakovosti spanja

  • zmanjšanje stresa in notranje napetosti

  • bolj sproščeno in globlje dihanje

  • več energije in hitrejša regeneracija

  • občutek notranjega miru in ravnovesja

  • podpora telesu pri naravnih procesih samozdravljenja

Indikacije

  • bolečinah v hrbtu, vratu in ramenih

  • glavobolih in migrenah

  • težavah s sklepi

  • športnih poškodbah

  • stresu, napetosti in izgorelosti

  • težavah z dihanjem (npr. astma)

  • hormonskem neravnovesju

  • splošnem slabem počutju

Naroči se
Naroči se